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お手元の Windows PC または Mac PC のバックアップ方法

よくある間違いの 1 つは、予期せぬ状況が原因で PC の内容が失われ、バックアップしていなかったために回復できないことです。ハードドライブに障害が発生した場合、またはマルウェア攻撃を受けた場合、PC をバックアップするために必要な予防措置を講じていれば、すべてが正常に動作するので安心できます。

何をバックアップすべきか分からない場合?ホームビデオ、写真、音楽ライブラリ、および回復が困難な重要なドキュメントなどの個人ファイルから開始できます。個人用ファイルは、頻繁にバックアップする必要があります。オペレーティングシステム、プログラム、および必要と思われるその他の設定をバックアップすることもできます。お手元のコンピュータを優先的かつ頻繁にバックアップすることで、緊急時に費用と時間を節約できます。

オンラインバックアップやローカルバックアップなど、システムをバックアップする方法がいくつかあります。重要なファイルはすべて、少なくとも 3 つのコピー(オリジナル、バックアップ、バックアップのバックアップ)を用意することをお勧めします。オンラインバックアップとローカルバックアップの組み合わせにより、データ損失の 99% が防げます。

Windows 10 の 「ファイル履歴」 のスクリーンショット

ローカルまたはオンサイトのバックアップは、外部のハードドライブへのバックアップなど、より速く、簡単に、そしてはるかに安全な場所で、物理的に保持されます。Windows は、データを簡単にバックアップするソリューション、「Windows バックアップ」を提供します。Windows 7 では「復元」、そして Windows 10では「ファイル履歴」として知られています。

Windows 10 でファイル履歴バックアップを設定する方法:

  1. バックアップドライブに使用したい外付け SSD またはハードドライブを、コンピュータに接続します。
  2. 左側のナビゲーションパネルで右クリックし、「プロパティ」を選択して、使用する外付け HDD または SSD が、バックアップしたい内蔵ドライブ以上の容量であることを確認します。「空き領域」をメモします。C ドライブで同じことをして、「使用領域」をメモします。バックアップドライブの空き領域が、C ドライブの使用領域より大きいことを確認します。
  3. 画面左下隅の「Windows スタート」ボタンをクリックして、「設定」(歯車のアイコン)を選択してから、「アップグレードとセキュリティ」(2本の曲がった矢印)を選択し、次に左欄の「バックアップ」を選択します。または左下隅の検索フィールドに「バックアップ」と入力して、「バックアップ設定」を選択します。
  4. 「ドライブの追加」の隣の「+」ボタンをクリックし、今接続したドライブをクリックすると、「ドライブの選択」の下の一覧に表示されます。これで「ファイル履歴」が有効になりました。
  5.  次に、どのくらいの頻度でバックアップを実行するかを設定します。「詳細オプション」ボタンをクリックして、頻度(毎時、3時間ごと、毎日など)を選択します。
  6. 次に、「バックアップの保存」の下にバックアップを保存したい期間を設定します(デフォルトではバックアップを永久に保存しますが、そうしたくない場合は、1か月、6か月、1年などを指定します)。
  7. 「今すぐバックアップする」をクリックして、最初のバックアップを開始することもできます。完了後に、バックアップの日付、時刻、サイズの一覧が表示されます。
「MacOS Time Machine」 のスクリーンショット

MacOS で Time Machine バックアップを設定する方法:

  1. バックアップに使用したい MacOS フォーマットの HDD または SSDを、Mac に接続します。そのドライブを初めて接続する場合、MacOS ではドライブを Time Machine に使用するかどうかを確認するダイアログボックスが表示されます。その場合は「バックアップディスクとして使用する」をクリックします。ドライブを Mac で使用するのが初めてでない場合は、Apple メニューに進み、「システム設定...」をクリックして、「Time Machine」をクリックします。
  2. 「バックアップディスクを選択」をクリックして、今接続したディスクを一覧から選択します。MacOS のバージョンによって、左の Time Machine スイッチが「ON」になるか、「自動バックアップ」にチェックが付きます。
  3. 画面上部の Time Machine メニューから「今すぐバックアップを作成」を選択するか、「次のバックアップ」のところにスケジュールされている時間にバックアップされるのを待ちます。また、バックアップドライブが接続されたときに、空き容量、最古のバックアップ日付、最新のバックアップ日付などのバックアップディスク詳細がここに表示されますので、確認してください。「オプション」ボタンの下で、バックアップ頻度や、除外するフォルダなどの設定を選択できます。

オフサイトバックアップは、現在のシステムの場所以外の場所にファイルが保存されている場合を指します。厳密にいえば友人の家に保管したハードドライブも当てはまるかもしれませんが、通常はシステムをオンラインでバックアップすることを意味します。Dropbox、Google Drive、iCloud、および OneDriveは、最も重要なファイルを自動的に同期する同期オプションを備えた便利で低コストのオプションです。バックアップする予定のデータ量によっては、データプランの購入が必要になる場合があります。選択したストレージプラットフォームのソフトウェアを使用して、お好みを設定できます。インターネットに接続している時はいつでも、好みに応じてデータがバックアップされます。

システム全体をバックアップする更に包括的で安全な方法は、ディスクイメージまたはゴーストイメージを使用することです。これを行うには、特定のソフトウェアが必要になります。1TB 以下のハードドライブ用の Macrium Reflect や EaseUS などの無料オプションと、Acronis True Image などの有料オプションがあります。適切なバックアップおよびリカバリソフトウェアを検索し、レビューを読んだり、ビデオを視聴して、ご自身の要求を満たしているかどうかを確認してください。Mac ユーザーは、「ディスクユーティリティ」 アプリを使用してディスクイメージを作成できます。

結論として、コンピュータのバックアップは容易で簡単なプロセスであり、コンピューターに何かが起こった場合に備えて、多くの費用と時間を節約できます。これを優先し、メモリとストレージを頻繁にバックアップする為に時間をかけることが、データの紛失や盗難を防ぐための優れた防止策および予防策です。概して、特に個人情報やビジネス関連の機密情報を大量に扱う場合は、習慣的に行うことが推奨されます。

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