手指在筆記型電腦鍵盤上打字並找尋文件

如何還原 Windows 和 MacOS 上已刪除的檔案

二月 2023
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您是否曾想給家人看電腦中重要的照片或影片，卻找不到？真是難過！令人傷心的真相是，意外刪除檔案的頻率遠比想像的還高。運氣好的話，也許您可以運用一些秘訣找回丟失的檔案！

如何還原 Windows 上已刪除的檔案

1.確認資源回收筒

檔案被刪除甚至是丟失時，資源回收筒永遠是第一個要檢查的地方。幾乎所有的電腦作業系統，刪除檔案後就會把檔案移到這裡來。 因此請快速搜尋資源回收筒，只要資源回收筒沒有被清空，您就可以輕鬆地選擇想要的文件，並將其還原到原本的資料夾中。

您可以設定勾選「顯示確認刪除的對話方塊」，這樣一來，每次刪除檔案時，畫面上就會跳出確認對話方塊。如要啟用此功能，請使用滑鼠右鍵按一下桌面上的資源回收筒，選擇「內容」，然後勾選「顯示確認刪除的對話方塊」。

如何從資源回收筒中還原檔案：

  • 在桌面或「開始」功能表中，開啟資源回收筒。
  • 找到您想還原的檔案。
  • 點選您想還原的檔案，滑鼠點擊右鍵，並點擊「還原」。如果您想一口氣還原許多個檔案，請點選檔案後，點擊畫面左上方的「還原選取的項目」。
  • 另外，如果您不想將檔案還原到原本的資料夾，可以將檔案從資源回收筒拖放到另一個資料夾中。

2.檔案歷程記錄備份

檔案歷程記錄備份是 Windows 8.1、10 和 11 的一項功能，可將檔案備份到網路儲存空間，甚至是外接 SSD 固態硬碟或硬碟中。如果您的資源回收筒是空的，檔案歷程記錄備份就是下一步！請注意，使用者必須先啟用此功能，才能在丟失檔案和執行第一次還原備份時派上用場。因為這並非預設設定。如需有關如何在 Windows 上設定檔案備份的詳細資訊，請參閱我們的指南。

如何使用檔案歷程記錄備份來還原檔案：

  • 在 Windows 搜尋列輸入「使用檔案歷程記錄來還原檔案」。
  • 尋找您想還原的檔案。檔案可能不只有一個版本！
  • 按一下檔案版本，並點選「還原」。您可以將檔案還原到原本的資料夾，也能將其拖放到新位置。

3.Windows File Recovery

最後，我們建議使用 Windows File Recovery。此應用程式能從一系列本地儲存裝置 (例如 USB 隨身碟或 SSD 固態硬碟) 中還原已刪除的檔案。您可以使用兩種模式：一般 (Regular) 和進階 (Extensive) 模式。一般模式是想還原近期刪除檔案的最佳選擇，而進階模式則可以擴大搜尋範圍，用來尋找一段時間以前刪除的檔案。這對一般使用者來說可能操作上有些困難，卻是專業使用者的救星！不用擔心，您可以在「Windows 10 上還原丟失的檔案」頁面上找到使用說明。

如何還原 MacOS 上已刪除的檔案

1.檢查垃圾桶

MacOS 和 Windows 一樣，當您刪除檔案時，該檔案會被移動到垃圾桶。當您在應用程式中刪除檔案時，檔案會被暫時移到垃圾桶中，您必須再次手動刪除它們才會真正消失。另外，您也可以手動清空垃圾桶，或在 Finder 中設定固定天數後自動清空垃圾桶，它們才會真正消失。

如何從垃圾桶中還原檔案：

  • 開啟垃圾桶。
  • 找到您想還原的檔案並按一下「還原」。
  • 您也可以將其拖放到新的位置。

2.時光機備份

時光機是一個內建程式，能讓使用者連續備份到外接儲存裝置，可以選擇每小時、每一天或每星期備份一次。但請注意，如果儲存空間已滿，磁碟就會刪除最舊的檔案。

您必須先設定時光機並進行檔案備份，才能利用它還原您的檔案。如需有關如何在 MacOS 上設定檔案備份的詳細資訊，請參閱我們的指南。

使用時光機還原檔案：

  • 將先前設定好的儲存裝置連接時光機。
  • 選擇「蘋果」選單，按一下「系統設定」，然後按「時光機」。
  • 尋找您遺失的檔案並按一下復原，讓檔案還原到原始位置。

3.檔案救援軟體

檔案救援軟體可以拯救 Windows，也可能是您的救星。例如「unerase」或「undelete」軟體，能夠在您已刪除檔案並清空垃圾桶，但系統仍未覆寫該檔案所在的 HDD 或 SSD 硬碟磁區時，找到您想要的檔案。因此您可以試著將這些軟體下載到外接 SSD 固態硬碟，盡力找尋您丟失的檔案！

如果上述方法能幫上忙，無需言謝！但丟失檔案的意外隨時有可能再次發生！為了降低意外發生的機率，建議您制定備份計畫。您可以參考一些簡單的備份秘訣，無論是內建備份工具或外接儲存裝置都好。下次您丟失檔案時，這肯定能派上用場。

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